我早就談到了給食物注入有意識能量的重要性。

無論如何，我們都會給食物注入能量，但如果你在意識到你正在注入的東西時引導這種能量，結果會成為一種飲食體驗，比你快速而無意識地吃你正在攝入的東西更能滋養你。

這是什麼意思？當你準備食物時，你所持有的能量、態度、感覺或意圖會嵌入到你正在觸摸和準備的食物中，這會轉化為吃食物的人，無論是你還是其他人。

出於這個原因，食物練習深深植根於意圖，以及它如何影響我們吃的食物和我們種植的食物。

我的飲食實踐

對我來說，放慢速度並確保我有意識地準備我吃的食物並提供給JonBrown或其他我碰巧做飯的人的關鍵工具之一就是這件事；意願並祈禱食物對那些吃它的人的影響。

你可以稱之為祈禱或特別精心設計的意圖。對我來說都是，真的。它的作用是讓我集中注意力，讓我不會把一天中的任何痛苦強加給食物--壓力、反芻、挫折或其他任何可能在我當時的生活中飛來飛去的東西。

另一件事是，做這種練習是給食物額外的一點營養…那種充分養活靈魂的食物。心，身體，思想，靈魂。

我現在的祈禱

通常，當我準備食物時，我會提供任何直覺給我的東西。從感冒中治癒可能是治癒和營養，或者當喬恩和我或我們和親人一起麵包時，餐桌上的快樂和聯繫。

它可以是和平，或清晰，或深層骨滋養和溫暖在冬季月份。有時，這隻是每種食物已經具有的治癒特性的放大。

然而，最近，它一直是一致的，經常是我每天都帶着的祈禱。

我這些天對食物的祈禱和有意的灌輸是這一點的一些變體：

“願你餵養和放大我們身體和靈魂的那一部分，它承載着我們今生的真正使命，使我們在世界上的真正北方保持強大、清晰和不可忽視的地位。”

最近的事情感到艱難和沮喪

總的來說，我們的生活（喬恩和我）充滿了日常的壓力和問題--沒有什麼太過分的，即使他們感到沉重。但似乎正在加劇這一點的是當今世界的氣候。

當世界似乎正在分崩離析時，我們是如何存在的，我們如何以治癒的方式對此做出貢獻的問題。我們在世界上的工作將如何有助於或幫助改變目前的情況？

不管是什麼，在我們的生活中可能是一種壓力，現在感覺更加放大，因為新的擔憂、挫折和恐懼似乎像一些沉重的外衣一樣籠罩着我們。

我知道你們很多人也有同感。我已經和你談過了，答案對我們任何人來說都不容易得到。

我們必須養活自己

所以這是我的祈禱。不知何故，我們在這個世界上的使命被充分揭示，以至於我們不可能忘記它……即使是一天。以某種方式，我們繼續滋養自己的身體、思想和靈魂，這樣我們就可以繼續在愛與和平中工作、療愈和相互幫助。

因為沒有營養，我們什麼也做不了--這意味着所有形式的營養。但是食物…總是食物，是事情的核心。

吃得好，滋養得深，它會放大你所有的榮耀和生命的提升，以及你被放在這個星球上是為了什麼和做什麼。

• 甜椒炒青菜
• by Joy
• Oct 24,2022
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