什麼維他命對你的肝臟有害？

避免服用某些補充劑：過量的鐵、煙酸和維他命A（視黃醇形式，而不是β-胡蘿蔔素）會對不健康的肝臟產生壓力。補肝

什麼蔬菜對肝臟有益？

菠菜、甘藍和羽衣甘藍等葉綠蔬菜富含抗氧化劑。 它們還富含纖維和肝臟所需的其他物質。 2021 10月25日

什麼可以去除肝臟中的脂肪？

有氧運動實際上可以减少肝臟中的脂肪量。 劇烈運動也可以減輕炎症。 阻力或力量訓練，如舉重，也可以改善脂肪肝。

等待名單最長的器官是什麼？

全國有超過10萬人等待器官移植。
…
全國平均等待移植時間為：
腎臟–5年
肝臟–11個月
心臟–4個月
肺–4個月
腎臟/胰腺–1.5年
胰腺–2年。

檸檬對肝臟有好處嗎？

檸檬水也有利於肝臟健康。 研究發現，與其他食物相比，檸檬的存在會使肝臟產生更多的酶。 酶對於刺激、加速和催化人體內的各種化學反應至關重要。

葡萄對你的肝臟有好處嗎？

葡萄。 2014年的一項研究表明，葡萄籽以及果皮和果肉都含有大量抗氧化劑。 這些抗氧化劑似乎與保護肝臟免受某些原因損傷有關。 吃完整的帶籽葡萄是將這些化合物添加到飲食中的一種簡單方法。

我如何判斷我的肝臟是否衰竭？

急性肝衰竭會導致疲勞、噁心、食欲不振、右側不適、肋骨下方不適和腹瀉。 急性肝衰竭是一種嚴重的疾病。 這需要立即進行醫療護理。 如果治療無效，你可能是肝移植的候選人。

你怎麼知道肝損傷？

隨著肝臟受到更嚴重的損傷，可能會出現更明顯、更嚴重的症狀，例如：皮膚變黃或眼白（黃疸），腿部、脚踝和脚部腫脹，這是由積液（水腫）引起的腹部腫脹，積液稱為腹水。

脂肪肝影響排便嗎？

與NAFLD相關的症狀在NASH中更常見。 你也可能會有其他影響，包括：腹瀉。 2021 11月27日

你怎麼知道你的肝臟是否健康？

肝臟血液測試量測血液中各種物質的水准，如蛋白質、肝酶和膽紅素。 這有助於檢查肝臟的健康狀況以及炎症或損傷的迹象。 您的肝臟可能受到以下因素的影響：肝臟感染，如乙型肝炎和丙型肝炎。

• by ANASTASIA
• Jun 12,2023
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