原來秀髮、頭皮也要防曬隔離

01、秀髮對頭皮的紫外線防護實際效果不怎麼好

在充沛的陽光底下，頭髮的UPF(UVprotectfactor，紫外線防護指數)值為5-17中間。短頭髮更為站立，長頭髮因作用力分離，短頭髮所提供的UPF值一般比長頭髮高2-5。UPF與防曬乳的SPF相近，一般用於敘述頭皮敏感面料對長波紫外光(UVA)和中波紫外線(UVB)的防護能力，在我國《紡織品防紫外線性能的評定》標准下要求，遮擋紫外線新產品的合格分數線之一是UPF值>40。由此可見，不論是長髮還是短髮，對紫外線防護能力並不是很好。

02、紫外光對皮膚和頭皮的損害

紫外光對毛幹和頭髮毛囊都將造成傷害。

針對暴露於肌膚以外毛幹，紫外光造成的改變包含化學物理兩個方面。在其中物態變化包含頭髮毛躁、色調減低、光澤度和硬度下降、硬度下降和延性提升等;而有機化學更改包含秀髮的營養物質、脂類和黑色素更改。UVA和UVB可以引起毛小皮內蛋白的溶解，在其中胱氨酸、穀氨酸、蛋氨酸、色氨酸、組氨酸最很容易髮生光化學降解，能使頭髮變少了，即“光失綠”狀況。這種光化學降解造成活性氧自由基，會讓秀髮角質蛋白有顯著損害功效，並可引起黑色素空氣氧化，造成頭髮的顏色更改;日陽光照射還會造成秀髮表層脂質過氧化物形成，損害頭髮。

秀髮裏的黑色素細胞可以吸收腎小球紫外光，依靠自身溶解維護頭髮蛋白。這種黑色素細胞由頭髮毛囊裏的黑色素細胞造成。頭髮毛囊是紫外線的作用的靶器官，但過多紫外線燈照射很有可能提前壓力掉髮結束頭髮毛囊黑色素的建立，進而造成頭髮毛囊上皮細胞DNA損傷、缺乏營養等一系列轉變，還會使頭髮毛囊提前進入休止期，導致“休止期脫髮”。

除此之外，日光曝曬也會導致頭髮水分消耗加速，擺脫皮膚水油平衡，使皮脂分泌提升，秀髮比較容易變油，長期性還會引起掉髮。紫外線燈照射使頭髮自然環境產生變化，對頭髮有益菌也有一定影響，加上植物油脂、汗水清理不到位，很容易產生頭屑增多、髮癢、刺疼等脂溢性濕疹難題。

夏天怎樣做好頭髮的防曬隔離

01、降低秀髮曝曬的時間也

在早上10點至在下午4點就是紫外線燈照射更為明顯的時間點，盡量避免出門，降低秀髮遭受太陽暴曬的時間也。針對長期戶外運動的人來說，盡可能戴著清新透氣遮陽帽，可以降低紫外光對皮膚所造成的傷害。出門在外還可以選擇遮擋紫外線的太陽傘，降低陽光的直射。

02、規范使用免搓保濕產品

秀髮過多遭受太陽陽光照射曬，也會變得變枯和毛糙，每天出門前擦抹免搓的保濕補水潤髮乳，可以防止秀髮水份大量流失，協助鎖住水分。直接將潤髮乳塗在幹髮或是濕頭髮上，然後噴撒防曬隔離補水保濕噴霧器，能頭髮長期處於滋養情況，減少紫外線傷害。倘若秀髮早已遭受濃烈的太陽陽光照射，還可以在洗髮液中加入一定量潤髮品，用熱毛巾熱敷之後再清洗。

03、搞好頭髮的日常醫護

夏季在幹燥中央空調屋子會使頭髮氣血不通，秀髮也會變得敏感容易斷，提議室內溫度不必開得了低，閑暇之時，最好是用手指肚按摩頭部，或者用木梳從生根逐漸梳頭髮，以推動頭髮血液循環系統。

平時要多吃些含有維生素D、B6的食材，維生素D能夠維持頭髮組織正常功能，降低聚集於頭髮毛囊的植物油脂，從而推動頭髮的正常生長;維生素b26對調整油酸的合成、抑止皮脂腺分泌有重要意義。含有維生素D、B6的食材有牛肝、淡水魚、豬瘦肉、生雞蛋、黑芝麻粉、核桃仁等。

04、特殊家庭尤須需注意

所有人應當注意對皮膚的防紫外線維護，但是由於戶外工作者、少年兒童、皮膚白嫩得人及其身患光敏感疾病患者會讓紫外光更加敏感，或是日常中觸碰出更多的紫外光，所以特別應當注意防曬隔離，強烈推薦以遮陽帽、防曬衫、太陽眼鏡、遮陽棚等防曬隔離方法為主導。

除此之外，需注意，白色或淺灰色的秀髮壓力掉髮因為黑色素細胞或食品色素含量降低，很容易受到紫外線造成危害。因而，這種秀髮要特別注意防曬隔離維護。這種種類頭髮務必根據使用關鍵帶有有機矽材料、抗氧劑的商品來維護其免遭輻射源。