乳房健康的重要性與預防之道

乳房健康是女性健康的重要組成部分，乳癌作為香港女性最常見的癌症之一，每年新增病例超過4,000宗。早期發現與早期治療是提高治癒率的關鍵，而乳房造影檢查正是早期診斷的重要工具。根據香港癌症資料統計中心的數據，早期發現的乳癌患者五年存活率高達90%以上，這凸顯了定期檢查的重要性。

除了醫療檢查，日常生活中的乳房保健同樣不可忽視。以下是一些重要的保健建議：

• 維持健康體重：肥胖是乳癌的風險因素之一
• 規律運動：每周至少150分鐘中等強度運動
• 均衡飲食：多攝取蔬菜水果，減少高脂肪食物
• 限制酒精攝入：每天不超過一杯
• 避免吸菸：吸菸會增加多種癌症風險

值得注意的是，香港醫管局提供乳房造影檢查轉介服務，符合資格的女性可以透過家庭醫生轉介接受檢查。了解乳房造影超聲波價錢及相關補助政策，有助於女性做出適合自己的檢查選擇。

名醫推薦乳房造影檢查診所

我們專訪了香港著名乳腺外科專家陳美玲醫生，她擁有超過20年的臨床經驗，現任香港乳腺學會主席。陳醫生強調，選擇乳房造影檢查診所時應考慮以下關鍵因素：

陳醫生特別推薦位於中環的「維港乳腺健康中心」，該中心配備了香港首台3D斷層乳房攝影機，並有專業的乳腺影像團隊。對於考慮乳房造影超聲波價錢的患者，該中心提供多種檢查方案，基礎乳房超聲波檢查價格約為1,200-1,800港幣。

乳房保健知識分享

乳房自我檢查是每個女性都應該掌握的基礎技能。建議每月月經結束後5-7天進行檢查，停經女性可選擇固定日期。檢查步驟包括：

1. 面對鏡子觀察乳房外形變化
2. 舉起手臂檢查是否有凹陷或皮膚變化
3. 平躺時用指腹以螺旋方式觸摸整個乳房
4. 輕壓乳頭檢查是否有異常分泌物

定期接受專業乳房造影檢查同樣重要。香港衛生署建議：

• 40-44歲女性：可考慮每年一次乳房X光檢查
• 45-54歲女性：應每年檢查一次
• 55歲以上：可改為每兩年一次

值得注意的是，透過醫管局轉介乳房造影檢查可享有補助，但等候時間可能較長。私立診所的乳房造影超聲波價錢雖然較高，但能提供更即時的服務。

乳房相關疾病的認識與治療

乳癌主要分為以下幾種類型：

• 導管癌：最常見類型，佔約80%
• 小葉癌：約佔10-15%
• 炎性乳癌：較罕見但侵襲性強

除了癌症，常見的良性乳房疾病包括：

• 纖維囊腫：與荷爾蒙變化相關，可能引起週期性疼痛
• 纖維腺瘤：常見於年輕女性，通常無需治療

治療方式取決於疾病類型和分期，包括：

• 手術治療：腫瘤切除或乳房全切
• 化學治療：使用藥物殺死癌細胞
• 放射治療：針對特定區域的高能量輻射
• 荷爾蒙治療：針對荷爾蒙受體陽性腫瘤
• 標靶治療：針對特定癌細胞特徵

聽從名醫建議，重視乳房保健，定期檢查

乳房健康需要長期關注與管理。除了定期自我檢查和專業乳房造影檢查外，保持健康的生活方式同樣重要。香港多間醫療機構提供不同價位的乳房造影超聲波檢查，女性可根據自身情況選擇適合的方案。

對於符合資格的女性，透過醫管局轉介乳房造影檢查是經濟實惠的選擇。無論選擇哪種檢查方式，重要的是建立定期檢查的習慣，這才是保護乳房健康的最佳策略。記住，早期發現不僅能提高治療成功率，也能保留更多治療選擇。

• by Elaine
• Jun 06,2025
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