經歷了很多事情，臉上長了一些斑。於是我們趕緊用美白精華和激光試圖掩蓋或者趕走它。

這可以是一種錯誤處理方法。因為斑點是從身體裏長出來的，我們應該和身體說話，和它握手。

就像，一個需要你的人一直給你發短信。如果你不回復她，你就把短信刪了。她不會一直寄嗎？刪除不是一個徹底的方法。

首先我們大家能夠放心，臉上的黃褐斑是可以褪掉的。

黃褐斑是由於氣血瘀阻，產後婦女氣血九虧，新陳代謝不良，許多代謝物Pico打斑無法排出，就會積聚在體內，反映在臉上。一點一點然後補丁的黑皮膚，是身體給你發的短信。

它需要你補充氣血了。

「有些人長斑是因為睡眠，睡眠好了，氣血充沛，運化能力加強，以後就會慢慢好轉，這種好，不僅是色斑褪得快，整個臉色都會變好。」

皮膚科副主任說:

「另一種斑是由於肝氣郁結，尤其是更年期前後，她容易發脾氣，導致長斑。這個時候需要的是疏肝解郁。"

不過，放松自己心情，臣妾做不到。感冒了他要你多喝熱水，長斑了他要你進行放松心情，這樣的心靈需要雞湯或者聽聽就算了，能起什麽重要作用？

中醫知道你不聽心靈雞湯，所以他們直接給你心靈雞湯，這是最直接有效的方法。

中藥和針灸可以直接進入體內，改善你的抑郁癥。

「一個人的個性，她對世界和其他事物的看法，很難通過語言來改變，但是當它直接影響到身體的時候就不一樣了。她直接喝了中藥。她的五臟六腑的氣血循環發生了變化，她感到很舒服。肝氣暢通，脾胃好轉，精力恢復。她不會感到沮喪。一旦她不再抑郁，許多事情就會變得容易起來。」

「很多事情都得靠自己向內尋求，自我調整。中醫是如何通過心理治療實現身體康復的？我們有工具。我們用藥物和針灸來調整我們的精神。她就是很多事情想不開，說什麽都沒用。你用藥物調了她的肝氣，順了她的氣，她自然就好了。物理的東西會影響化學的情緒變化。這就是中醫的神奇之處。"

不開心是因為自己身體狀況不好；現在需要我們可以先把身體治好，你自然活得更舒適。在一條順暢奔流的小溪上，又怎麽會產生影響腐敗的水草（斑點）？

所以，放松一下，試試中藥，它可能比100份心靈雞湯更有效。身體健康，會有一定的恢復能力，顏色，疤痕，顏色重，可以修復。

那美白精華有用嗎？

「所有美白的成分，只能作用在建築表皮，表皮有五層，最外面進行一層是角質層，基本上都是我們用的護膚品，只能作用到角質層，無非一個就是可以讓我們的角質層水分更充滿一點，看起來發展更加豐富飽滿，連讓它更有一種彈性工作都做不到。」

按照這個觀點，如果你想去痘印，美白精華不是有什麽效果嗎？

「如果炎癥已經侵襲了真皮，它可能會留下痕跡，如果炎癥在此之前得到解決，它可能不會留下痕跡。

中醫從內往外調，可以發展很快就會消退，再配合一些進行外敷的方法，敷些中藥的藥水。中藥水比起護膚品的優勢，就在於它的滲透性。護膚品只能作用在表皮層，只有中藥水或者才能不斷滲透到社會底下。」

嗯，傳統的中藥直接進入身體，是一種非常有效的心靈雞湯。那你能喝的真正的湯是什麽？

「吃了讓人更開心的食物？這分兩類，一類是身體很虛的人，他的不開心是因為他的氣不夠，陽虛的脾虛的吃一些土豆，可以養到中氣；陰虛的吃蓮藕蓮子百合，能夠滋補。

另一方面，相對炎熱和幹燥的人有很多水分。現在，外賣食品，油，鹽，調味品，味精和雞精，這些東西在傳統醫學中被稱為火。它們的幹燥度和熱度都有無形的增加。天氣越熱，他們就睡不好覺，人們就會感到煩躁，所以真正的清淡飲食是避免這些火災。」

• by Jessie
• Apr 12,2023
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