經歷了很多事情，臉上長了一些斑。於是我們趕緊用美白精華和激光試圖掩蓋或者趕走它。

這可以是一種錯誤處理方法。因為斑點是從身體裏長出來的，我們應該和身體說話，和它握手。

就像，一個需要你的人一直給你發短信。如果你不回復她，你就把短信刪了。她不會一直寄嗎？刪除不是一個徹底的方法。

首先我們大家能夠放心，臉上的黃褐斑是可以褪掉的。

黃褐斑是由於氣血瘀阻，產後婦女氣血九虧，新陳代謝不良，許多代謝物Pico打斑無法排出，就會積聚在體內，反映在臉上。一點一點然後補丁的黑皮膚，是身體給你發的短信。

它需要你補充氣血了。

「有些人長斑是因為睡眠，睡眠好了，氣血充沛，運化能力加強，以後就會慢慢好轉，這種好，不僅是色斑褪得快，整個臉色都會變好。」

皮膚科副主任說:

「另一種斑是由於肝氣郁結，尤其是更年期前後，她容易發脾氣，導致長斑。這個時候需要的是疏肝解郁。"

不過，放松自己心情，臣妾做不到。感冒了他要你多喝熱水，長斑了他要你進行放松心情，這樣的心靈需要雞湯或者聽聽就算了，能起什麽重要作用？

中醫知道你不聽心靈雞湯，所以他們直接給你心靈雞湯，這是最直接有效的方法。

中藥和針灸可以直接進入體內，改善你的抑郁癥。

「一個人的個性，她對世界和其他事物的看法，很難通過語言來改變，但是當它直接影響到身體的時候就不一樣了。她直接喝了中藥。她的五臟六腑的氣血循環發生了變化，她感到很舒服。肝氣暢通，脾胃好轉，精力恢復。她不會感到沮喪。一旦她不再抑郁，許多事情就會變得容易起來。」

「很多事情都得靠自己向內尋求，自我調整。中醫是如何通過心理治療實現身體康復的？我們有工具。我們用藥物和針灸來調整我們的精神。她就是很多事情想不開，說什麽都沒用。你用藥物調了她的肝氣，順了她的氣，她自然就好了。物理的東西會影響化學的情緒變化。這就是中醫的神奇之處。"

不開心是因為自己身體狀況不好；現在需要我們可以先把身體治好，你自然活得更舒適。在一條順暢奔流的小溪上，又怎麽會產生影響腐敗的水草（斑點）？

所以，放松一下，試試中藥，它可能比100份心靈雞湯更有效。身體健康，會有一定的恢復能力，顏色，疤痕，顏色重，可以修復。

那美白精華有用嗎？

「所有美白的成分，只能作用在建築表皮，表皮有五層，最外面進行一層是角質層，基本上都是我們用的護膚品，只能作用到角質層，無非一個就是可以讓我們的角質層水分更充滿一點，看起來發展更加豐富飽滿，連讓它更有一種彈性工作都做不到。」

按照這個觀點，如果你想去痘印，美白精華不是有什麽效果嗎？

「如果炎癥已經侵襲了真皮，它可能會留下痕跡，如果炎癥在此之前得到解決，它可能不會留下痕跡。

中醫從內往外調，可以發展很快就會消退，再配合一些進行外敷的方法，敷些中藥的藥水。中藥水比起護膚品的優勢，就在於它的滲透性。護膚品只能作用在表皮層，只有中藥水或者才能不斷滲透到社會底下。」

嗯，傳統的中藥直接進入身體，是一種非常有效的心靈雞湯。那你能喝的真正的湯是什麽？

「吃了讓人更開心的食物？這分兩類，一類是身體很虛的人，他的不開心是因為他的氣不夠，陽虛的脾虛的吃一些土豆，可以養到中氣；陰虛的吃蓮藕蓮子百合，能夠滋補。

另一方面，相對炎熱和幹燥的人有很多水分。現在，外賣食品，油，鹽，調味品，味精和雞精，這些東西在傳統醫學中被稱為火。它們的幹燥度和熱度都有無形的增加。天氣越熱，他們就睡不好覺，人們就會感到煩躁，所以真正的清淡飲食是避免這些火災。」

• by Jessie
• Apr 12,2023
• 話題分享
• 24

推荐阅读

成分過敏爭議下的安全選擇指南：敏感肌想嘗試HIFU效果，該如何評估？Pico效果是否更友善？

當凝膠成為過敏源：敏感肌的醫美兩難 近期，網路社群上關於美容療程後出現接觸性皮膚炎的討論逐漸升溫，其中一個焦點正是高強度聚焦超音波（HIFU）療程中使用的傳導凝膠。根據一項針對亞洲敏感肌膚族群的小型臨床觀察報告指出，約有15%-20%自述為敏感肌的消費者在接受某些外用產品或療程輔助劑後，曾出現輕重不等的過敏反應，如紅斑...

解決口罩疲勞：按摩槍的實用解決方案

問題分析：長時間戴口罩導致肌肉酸痛與疲勞的原因 自從疫情成為常態，口罩已成為我們生活中不可或缺的防護用品。然而，長時間配戴口罩所帶來的不適感，卻逐漸形成一種新型態的文明病——口罩疲勞。這種疲勞主要表現在頭部、頸部和肩部的肌肉緊繃與酸痛，尤其集中在耳朵後方、顳顎關節和後頸區域。為什麼會產生這些症狀呢？首先，口罩的耳掛會持...

易潔鑊也能做出美味料理？打破迷思，提升廚藝的秘訣

易潔鑊的刻板印象與誤解 在現代廚房中，易潔鑊（又稱不沾鍋）幾乎是家家戶戶必備的炊具。然而，許多人對它抱持著一種刻板印象：認為它只是用來「煎個蛋」、「熱個冷凍食品」的簡易工具，無法做出真正美味或需要技巧的料理。更甚者，坊間流傳著關於塗層安全性的疑慮，例如高溫下會釋放有害物質，或是塗層容易剝落混入食物中。這些誤解，往往讓人...

淡化斑點的三個小妙招！你可以在家做！簡單效果好！

多吃水果和蔬菜，補充維生素;每天吃一個蘋果。蘋果是美容產品，不僅能減肥，還能讓皮膚光滑細嫩。它含有大量的水分和各種能Pico皮秒滋潤皮膚的保濕因子，維生素C能抑製皮膚中黑色素的沈積。保證每天一個蘋果，可以淡化面部雀斑和黃褐斑。此外，蘋果中所含的豐富果酸成分能使毛孔通暢，有祛斑作用。註重通過食療內調，多吃一些粗糧；紅豆黑...

專業推薦：6款裁切機，滿足你的裁剪需求!

這些裁切機系列的特點之一就是精准度高。無論是對於各種材料，還是對於各種形狀的裁剪，這些設備都能夠輕松勝任。而且，它們還具有快速、可靠和高效的特點，smart finishing能夠在短時間內完成大量的裁剪任務，提高了生產效率。1.TBC-200L 天地裁切機：TBC-200L 天地裁切機采用獨立設計的系統對書本進行闖紙...

CO2激光去疣費用大解析：影響價格的因素有哪些？如何選擇高CP值療程？

一、CO2激光去疣費用構成 當您考慮接受co2激光去疣治療時，首先關心的往往是費用問題。這筆開支並非一個簡單的數字，而是由多個面向共同構成的。理解費用的組成部分，能幫助您更清晰地評估預算，並做出明智的決定。 1. 診所收費標準：不同診所價格差異 在香港，不同醫療機構對於CO2激光去疣的定價策略存在顯著差異。一般而言，...