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做到這5點，可以通過守護女人健康，但不少人沒有我們堅持自己做到

四、時刻保持放松愉悅有時候女性的工作壓力，不會導致她們內分泌失調，如果內分泌失調，她們的月經也會出現異常現象，所以在日常生活中，無論多大的事情都要學會放松自己，還要學會保持快樂的心情，遠離婦科疾病。五、少吃垃圾食品雖然垃圾食品是美味的，但它畢竟不能作為一頓飯。許多女人喜歡吃零食。這些零食不但對我們的身體一點好處都沒有，...

免疫力下降是一切疾病的根源，如何避免生活習慣上的危害?

不注重衛生人體免疫系統的一部分可以通過外部馴化逐漸增加對病原體的抵抗力，但如果不幹淨，生活環境中細菌太多，也會破壞免疫系統。比如你不刷牙，口腔裏的細菌就會隨著食物進入你的血液。過於勞累過度勞累時，會破壞免疫力，使血壓水平升高、動脈硬化發展加劇，病原體侵入我們人體，引發各種疾病。疲勞過度，人體內環境也會發生變化改變，可能...

腳氣≠腳氣病，區別可不是一字，家中3處真菌“窩點”!別給它藏了

1、真菌感染腳氣是一種真菌性傳染病，其病原體為紅色毛癬菌，是最常見的病原體，還有須癬毛癬菌和絮狀毛癬菌。2、環境因素環境十分溫暖潮濕，會為真菌的繁殖提供條件，很容易得腳氣病，所以夏季是腳氣病發病率高的季節。3、經常出汗有一些人他們本身發展就是汗腳，特別對於容易出現出汗，一出汗襪子和鞋就會變潮，這種社會情況下也容易得腳氣...

老年人可以多吃豬手，不但能提高治病還長壽?醫生來告訴你如何吃才健康!

豬手，一種看似普通的食材，卻被廣大老年朋友奉為治病良方。但是，它真的有那么一個神奇嗎?本文將帶領我們大家可以一起揭開豬手神秘面紗，解答問題人們對它的種種疑問，讓我們能夠更加具有理性和科學地去欣賞這份工作充滿誘惑力的美食。近年來，隨著人們生活水平的不斷提高，人們的飲食觀念發生了很大的變化。豬手作為一種營養食品，受到越來越...

潔白

為什麼吸煙會導致牙齒變黃

經常吸煙的人，牙齒上會有一層黑黃色的煙漬，用牙膏很難刷掉，但用抗敏牙膏可以讓牙齒乾淨潔白。半口醋，在口中漱口2-3分鐘，然後吐出來，用力刷牙，最後用清水洗淨。反復多次可以去除煙漬。橙皮粉可以作為牙膏用來清潔牙齒。乾淨的桔皮可以製成細粉。每天刷牙的時候，都會混入一點牙膏。它不僅可以使牙齒潔白，而且在口中還有一種香味。因為...