哪一個對全家人的健康更好? 最後找到了一個合理的答案

最好還是依照個人

恥骨直腸肌通常用於控制直腸，以促進糞便的儲存。人排便時，恥骨直腸肌會放松，肛門直腸角增大，American Standard 座廁排便會更容易。肛門直腸角較小時，會需要使用較多的腹部力量，容易導致排便不理想。

蹲式馬桶容易使人的腿麻木，而且不適合老年人和膝關節不好的人，所以看來使用蹲式馬桶似乎真的有助於排便更順暢，而且省力，但是人們也提出了疑問，因為腿長時間蹲著很容易麻木，特別是對老年人和其他關節不好或運動不便的人來說，這是一種痛苦的排便方式。American Standard 座廁坐便器似乎沒有這些問題。

到底哪種蹲式馬桶或者坐式馬桶容易讓痔瘡發作?

甚至可以有人研究提出，因為只有兩條腿蹲久了，會導致患者肛門周圍靜脈血液回流會受到社會影響，增加長痔瘡的風險。這個一個說法，到底正不正確呢?

的確，如果是有痔瘡的人，恐怕他們不願意大便硬，怕引起痔瘡發作，按照這個邏輯，當使用坐便器時，腹部壓力較低時，需要大便硬，也容易增加腹內壓力，所以容易引起痔瘡; 而需要強迫蹲便器較小，應該比較容易引起痔瘡發作。但是很多痔瘡患者非常擔心，由於重力和肛門直腸角度的增加之間的關系，蹲式馬桶很容易隱藏在內痔的肛門中，很容易跑到外痔。

事實上，僅通過排便時蹲或坐來分析痔瘡的發病情況確實是不科學的，因為無論采用哪種姿勢排便，American Standard座廁只要上廁所時間過長，都有可能引發痔瘡。因為長時間保持一個動作，比如久坐，會影響直腸海綿體的靜脈血液回流，使其過度膨脹，還會使其支撐結構失去彈性，引發痔瘡。

因此，從生理結構來看，只要成年人身體健康，使用蹲式廁所比坐式廁所排便順暢而健康，但是是否蹲式或坐式排便，與便秘的原因、痔瘡的發作並不一定相關。