月嫂一定要注意六大問題,建議母親收藏

月嫂一定要注意六大問題,建議珍惜母親的收藏

坐著和躺著

在傳統的分娩中,人們認為產婦應該多休息,或者躺下,或者坐著,或者站著。但是,這樣會損害產婦的健康!

產後血液一直處於高凝狀態,如果缺乏活動,肌肉收縮過大,會使靜脈血流緩慢,容易引起下肢靜脈血栓形成。所以生完孩子的第二天,你就可以起床鍛煉身體了。

不服用鈣補充劑

不要光顧著給寶寶補鈣,馬寶是缺鈣大戶!新媽媽產後更新鈣的能力比較差,而且也給母乳提供了大量的鈣,所以第二個月的時候很容易缺鈣,導致牙齒松動,腰酸背痛,甚至泌乳減少。

鈣補充劑的推薦量為每天1200毫克,包括牛奶和鈣補充劑給那些從飲食中得不到足夠鈣的女性。但是要防止出現便秘的發生哦~

把嬰兒抱好長時間

在分娩期間,最累的事情就是抱孩子、喂奶、換尿布、睡覺... ... 我的手酸痛、脖子僵硬、老腰斷了。

產後韌帶變得松弛,再加上長期抱著孩子,很容易造成身體勞損,導致媽媽手、脊椎炎、腰椎間盤突出等疾病。所以照顧好孩子,想放松的時候給孩子喂奶,或者借個哺乳枕緩解手上的壓力。

不要洗頭

老一輩人認為在懷孕期間洗頭會導致感冒。但事實正好相反。半月板是人體安全防禦管理系統發展較為脆弱的時期,在此活動期間母親會出汗很多,如果不洗澡,不洗頭,只會不斷增加自己感染的機會!

另外需要注意的是,這個時候媽媽私處的清潔護理也是非常重要的。抗菌塗層服務不要在浴缸裏洗澡,每天換內衣,選擇孕婦專用衛生巾。最好不要用普通衛生巾代替,否則會減緩產後傷口的愈合。

經常彎腰蹲下

這兩種社會行為在懷孕期間和出生後都是一個禁忌的。在此活動期間,私家看護新媽媽的骨盆韌帶相對松弛,腹肌也變得更加虛弱,子宮沒有得到完全可以複位,經常彎腰和蹲下容易導致引起腰痛。

為了保護你的腰部,尿布墊是必須的。寶寶洗個澡,換尿布等護理工作移到尿布桌上,不需要長時間蹲下或彎腰,方便。

過早發生性行為

不能因為著急!知道宮頸閉合、止血和傷口愈合過程中需要學習時間會增加感染的風險。

一般產後2 ~ 3個月可以性生活,但要注意避孕。

不能因為著急!知道宮頸閉合上門照顧老人、止血和傷口愈合過程中需要學習時間會增加感染的風險。

一般產後2 ~ 3個月可以有性生活,但要注意避孕。


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養老院的平均住院時間是多少?

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