女人在上了20歲之後，肌膚會開始耗費膠原，臉部的肌膚也會變得松馳，喪失原來的彈性，進而臉部就會出現很多皺褶。那麼面部皮膚松弛怎麼辦?怎樣才能將面部皮膚變得緊實起來呢?

一、多飲水

最先建議大家多飲水，由於肌膚幹燥的話是非常容天然維他命C易造成臉部皺紋的出現，所以我們建議大家日常生活中多飲水，並且可以在臉部敷一些具有保濕補水的面膜，這樣可以使皮膚一直處於濕潤的情況，臉部的水份得多以後，自然就變得緊實起來了。

二、常常對面部進行按摩

緊致肌膚皮膚可以在臉部擦抹緊致皮膚的面霜，在擦抹之後對臉部進行按摩，具體方法是首先對臉部進行清洗，當臉部清理幹淨之後就開始擦抹面霜，隨後在臉上轉圈按摩，將面霜的精華成分徹底滲透到臉部，堅持按摩可以促進面部的血液循環，提升面部的彈性，按摩直至面霜吸收就行了。

三、補充富含膠原蛋白的食材

希望面部皮膚松弛得人可以多吃一些富含膠原蛋白的食材，常見的有豬腳、豬皮、燕窩等，這可以給臉部補充充足的膠原，可以達到緊致皮膚的功效。

也可以多吃一些含有維生素C的食材，由於維生素C對天然維他命C肌膚起到一定的抗衰老功效。

四、日常護膚

日常的肌膚護理也是十分關鍵的，相信大家在潔面的時候能夠冷熱水交替開展，可以改善肌膚松弛的情況，同時臉部一定要清理到位。

五、重視防曬

紫外線是加快皮膚衰老的罪魁禍首之一，想要肌膚不曬黑不起斑，就一定要做好防曬。紫外線會曬傷面部肌膚表皮的細胞，讓皮膚一直保持缺水的情況。而長時間少水就空氣清新機邊隻好會使皮膚出現皺褶，因此防曬工作做好了，自然就會抗衰老。

紫外線一年四季都會有，我們也要一年四季都不能忘了防曬。

• by Fannie
• Mar 31,2023
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